Susah Tidur? Nggak lagi.

Kesan pertama ketika mendengar tentang neurotherapy adalah merasa sedikit aneh dan penasaran karena mungkin belum pernah mendengar dan belum pernah tahu sebelumnya. Akan tetapi berbekal rasa penasaran tersebut saya akhirnya memutuskan untuk mencobanya dan berharap bisa membantu permasalahan yang saya hadapi. Saya sudah sekitar setengah tahun mengalami masalah susah tidur di malam hari. Setiap malam saya selalu merasa kesulitan untuk memejamkan mata dan beranjak untuk beristirahat. Meski tubuh terasa sangat capek tetapi tetap saja susah banget buat beristirahat. Mata terpejam tetapi pikiran melayang-layang memikirkan hal-hal yang tidak jelas dan nggak penting. Paling cepet bisa tidur sekitar jam 2 atau jam 3. Padahal pagi jam 6 harus sudah siap berangkat ke kantor biar nggak telat apalagi kalau kena macet. Dan parahnya lagi kalau siang rasanya tubuh berat banget karena semalam tidurnya sama sekali kurang. Katanya tidur yang baik itu antara 6-8 jam. Tapi saya setiap malam hanya tidur 3 jam bahkan kadang cuma 2 jam dan sama sekali tidak nyenyak. Banyak juga cara yang saya lakukan untuk menghilangkan kebiasaan saya tersebut. Mulai dari minum obat sampai mengikuti pengobatan alternatif seperti akupuntur dsb, tetapi hasilnya tetap sama saja. Sampai saya beberapa kali mencoba ke psikiater dan diberikan resep obat tidur. Tapi saya rasa hal itu tidak cukup membantu karena saya takut kalau ketagihan. Dan akhirnya saya memutuskan untuk menjalani sesi neurotherapy. Alhamdulillah hasilnya luar biasa setelah diperiksa dan menjalani sesi terapi tersebut, saya diberikan pula cd terapi yang bisa saya dengarkan di rumah dan akhirnya saya merasakan manfaat dari terapi tersebut. Saya jadi bisa tidur lebih awal dan bangun pagi dalam kondisi tubuh yang sangat segar dan siap menjalani aktivitas sepanjang hari. 

Reno, Jakarta.

 446 total views,  2 views today

Share Halaman Website Ini